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2021년 4월 서울국제유아교육전&키즈페어 2021년 4월1일(목)~4일(일) 요렇게4일간 진행되었던 서울국제유아교육전 및 키즈페어에 다녀왔어요~ 저희는 마지막날인 일요일에 다녀왔답니다. SETEC | 카카오맵 (kakao.com) SETEC 서울 강남구 남부순환로 3104 (대치동 514) place.map.kakao.com 학여울역에 있는 세텍에서 열린 서울국제유아교육전 & 키즈페어 ! 관람시간은 오전 10:00~17:30(17시 입장마감)이랍니다. 오픈시간에 맞춰 도착한다고 서둘러 길을 나섰지만, 이미 주차장은 저보다 더 부지런한 엄마 아빠들로 가득했답니다~ 입구 맞은편에서 방역을 수행하고, 초청장 또는 티켓 바코드를 손목팔찌로 교환하는 작업을 수행합니다. 요렇게 팔찌를 차고 유아교육전 입구로 진입! （￣︶￣）↗ 들어가는 입구에서 체온 측정.. 더보기
두부메밀촌(계방산 맛집, 용평면 맛집, 평창군 맛집) 맛있는 손두부가 생각나 두부메밀촌에 다녀왔어요. 두부 메밀촌위치와 연락처는 아래 링크를 참고하세요 (❁´◡`❁) 두부메밀촌 | 카카오맵 (kakao.com) 두부메밀촌 강원 평창군 용평면 운두령로 274 (용평면 속사리 883-4) place.map.kakao.com 두부메밀촌은 방아다리약수터, 이승복기념관, 계방산 입구 쪽에 위치에 있어요. 워낙에 한적한 시골마을이라 찾는데는 어려움이 없으실꺼에요: ) 요렇게 밭한가운데 하얀건물이 눈에 띄게 세워져 있거든요 ^^ 그럼 두부메밀촌의 내부를 함께 들여다 볼까요 ? 두부메밀촌 내부는 요렇게 생겼답니다 :) 점심시간이 되기 살짝 전에 도착해서 손님이 별로 없었는데 주문을 하고 난 뒤로 손님들이 계속 들어오시더라구요~ 요건 가장 중요한 메뉴판~ 저희는 두부전골과.. 더보기
합리정서행동치료(REBT)의 치료계획 오늘은 합리정서행동치료의 치료과정에 대해 함께 알아보도록 해요 ~ (합리정서행동치료는 미국의 임상심리학자 앨버트앨리스가 1955년 개발한 것으로 인간은 객관적인 사실에 의해 혼란스러워 지는것이 아니라 사실에 대한 자기 자신의 관점에 의해 혼란스러워진다는 것을 강조하고 이 관점을 수정하는데 도움을 주기 위해 개발된 상담이론입니다.) 합리정서행동치료(REBT)과정의 첫 단계는 내담자에게 무엇이 합리적인 신념이고 무엇이 비합리적인 신념인지에 대한 교육을 통해 시작됩니다. 무엇이 합리적인신념인지, 비합리적 신념인지 깨닫게 된 내담자는 자기보고와 상담자의 관찰을 통해 실질적으로 자신이 가지고 있는 비합리적 신념에 대해 인식하는 과정을 수행합니다. 또한 내담자가 반복적으로 자기 패배적인 대화나 사고를 통해 자신의 .. 더보기
해결중심치료에서 사용하는 해결지향적 질문유형 해결중심상담의 장점은 상담이론을 실제 현장에서 간편하고 구체적으로 사용할 수 있는 상담기법이 있다는 것이죠 ! 오늘은 해결중심상담의 질문기법에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 질문기법에는 예외질문, 기적질문, 대처질문, 척도질문, 상담 전 질문, 악몽질문, 관계성질문, 간접적인 칭찬: 어떠헥 그렇게 할 수 있었습니까?, 그외에 또 무엇이 있습니까? 질문 등이 있습니다. 해결중심상담에서 주로 사용하고 있는 질문기법은 내담자가 스스로 해결방안을 찾아내도록 질문을 하고 과거의 성공 경험을 토대로 자신의 강점과 자원을 확인시켜 주며 치료과정에서 성취하고 성공하고 있다는 사실또한 확인하게 합니다. 먼저 예외질문에 대해 알아보도록 할까요? 예외질문은 문제라고 생각하는 행동이 일어나지 않은 상황이나 행동에 대해 묻는.. 더보기
불안장애에 대한 행동치료에 근거한 학습이론 1) 공포증 형성 및 유지에 대한 2요인이론-불안장애를 가진 환자들에게서 나타나는 공포증은 다양한 경로를 통한 두려움의 학습에서 비롯되며, 이는 회피반응에 의해 유지되고 강화된다. 이와 같은 회피행동은 두려움을 피하게 하는 부적강화효과를 지니므로 계속적인 양상을 보이며, 그로 인해 공포자극이 유해하지 않다는 것을 학습할 기회를 얻지 못하게 되어 공포반응은 소거되지 않은 채 지속된다. 모어는 불안장애의 원인과 관련하여 불안의 학습 및 회피행동의 학습 두 가지 학습 과정에 의한 2요인이론을 제시하였다. 즉, 특정 자극에 대한 공포나 불안감은 고전적 조건형성을 통해 학습되는 반면, 그런 자극을 회피하는 행동은 조작적 조건형성을 통해 유지된다는 것이다. 2) 행동학습의 기본원리로서 ABC패러다임-행동치료는 내담.. 더보기
아동심리상담 받아야 하는 이유 ?! (아동심리상담이 왜 중요한가? & 아동심리상담과 성인심리상담의 차이) 최근 아동의 심리에 대한 관심이 늘어나고, 관련된 방송들도 연일 화제가 되고 있습니다. 그래서 오늘은 아동심리치료(심리상담)는 성인의 심리치료(심리상담)와 어떤면에서 다른지, 아동기에 심리상담과 심리치료를 받는것이 왜 중요한지 함께 살펴보려고 합니다. (본 포스팅에서 아동심리치료와 아동심리상담이 동일한 의미로 사용되고 있으니 이점 참고해주시길 바랍니다. (✿◠‿◠)) 아동심리상담 ! 도대체 왜 중요한걸까요 ? 우리아이 꼭 심리상담을 받아야 할까요? 교육기관을 통해 심리상담요망이라는 통지를 받으셨다면 꼭 심리상담 또는 심리치료를 전문적인 기관에서 받으실 것을 권해드립니다. 그리고 그 이유를 다음 4가지로 설명드리려고 합니다. 아동심리치료의 중요성 (아동심리상담을 받아야 하는 이유) 첫째, 심리치료를 통한 .. 더보기
표집이란? (확률표집, 비확률 표집) 오늘은 표집방법에 관해 알아보려고합니다. 표집에 대해 알아보기 전에 먼저 전집(모집단)에 대한 정의를 알 필요가 있어요. 전집이라는 것은 연구를 위해 관찰할 수 있는 공통적 특성을 지닌 모든 사람이나 사건들의 집합을 말합니다. 상단 그림에서 전집은 살구색으로 표시된 모든 부분으로 볼 수 있겠네요. 그러나 이 전집을 모두 대상으로 하여 연구를 수행하기에는 시간적으로도 금전적으로도 큰 비용을 지불해야 하기 때문에 일반적인 연구들의 경우 전집의 하위집단을 추출해서 연구를 수행합니다. 이때 추출된 집단은 전집을 대표하며 이들을 표본(sample)이라고 한답니다. 표집은 전집에서 표본을 추출하는 과정인 것이죠. 표집에는 확률표집과 비확률 표집 두가지가 있습니다. 먼저 확률표집에 관해 알아볼까요 ?! 확률표집에는 .. 더보기
계방산 방아다리약수터 방문기(평창군 진부면 밀브릿지 방아다리 약수터, 입장료 등) 맑은 공기를 마시고 싶어 방아다리 약수터에 다녀왔어요. 방아다리약수터는 조선의 숙종조 이래로 알려진 역사 깊은 약수터라고 해요 ! 쭉쭉뻗은 나무들이 울창한 숲속으로 함께 가 보실까요?~ 방아다리 약수터에 오는 방법은 2가지가 있어요. 속사 IC를 통해 들어오실 수도 있고, 진부 IC를 통해 들어오실 수도 있답니다. 하단에 지도를 첨부할테니, 가까운 길을 택하시면 좋을 것 같아요. 단, 겨울에는 속사 IC보다는 진부 IC로 가시는것을 강력 추천합니다 !!! 눈이와서 길이 미끄러원 겨울에는 속사 IC는 겨울장비를 장착한 차량만 진입가능하거든요~ 네비가 안내해주는대로 쭉 따라가다 보면 이렇게 차들이 주차해있는것을 발견하실 수 있을거예요 ~ 그 반대편에 보시면 매표소와 함께 다양한 안내들이 있어요. 한가지 슬픈.. 더보기

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